Sinopse:

Hoje, milhões de pessoas sofrem de estresse, ansiedade, depressão, síndrome do pânico, ou mesmo de agitação, dificuldade de concentração, incapacidade de captar e armazenar informações.Este maravilhoso livro nos auxilia a termos autonomia e a ficarmos intactos às turbulências características do dia a dia e nos sentirmos relaxados e serenos. De forma clara e bem-humorada, Haroldo Dutra Dias nos ajuda a descobrir que a serenidade, a autoconfiança, o estado meditativo, o conhecimento detalhado de nossas potencialidades e características pessoais são conquistas acessíveis a qualquer pessoa. Venha descobrir!"

Detalhes:

ISBN:  9788570670175

Autor:  Haroldo Dutra Dias

Editora:  LetraMais - Editora

Quantidade de Páginas:  80

Dimenções:  1.0 cm x 21.0 cm x 14.0 cm

Peso:  0.270 kg